Keep It Simple.Stupid.

Don Fisher's Blog

《自控力》凯利·麦格尼格

大脑中存在两个自我,一个目光长远,居安思危考虑长期对我们自身有利的事情;另一个目光短浅,享受当下,今朝有酒今朝醉。这两个自我在做决定的时候相互竞争,占上风的那个会引导我们作出相应的事情。两个自我没有谁对谁错,只有出现的时机合适不合适